Ranking leków na porost i wypadanie włosów dla mężczyzn i kobiet

Skuteczne domowe sposoby na wypadanie włosów według Haircareness - 7 metod dla kobiet i mężczyzn

Kobieta ze zdrowymi i mocnymi włosami

Domowe sposoby na wypadanie włosów obejmują najczęściej stosowanie ziołowych masek, szamponów, wykorzystanie dobrodziejstw naturalnych składników odżywczych, odpowiednią dietę a także zabiegi, które znacząco poprawiają nie tylko kondycję włosów, ale również skórę głowy.

Należy dodać, że zdrowa skóra głowy to szybszy wzrost włosa. Nie powinno również zabraknąć odpowiednich suplementów diety, gdyż preparaty takie znacząco wpływają na efektywność wszelkich zabiegów.

Kompleksowo dobrane składniki przynoszą niespodziewane efekty i są wygodne w stosowaniu. Gotowe preparaty z apteki, jak np. Locerin i Profolan to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą szybko i skutecznie przyspieszyć wzrost kosmyków.

Czy istnieje skuteczny sposób na przyspieszenie porostu kosmyków? Co jest dobre na wypadanie włosów? To pytania, które często zadają sobie nie tylko kobiety marzące o bujnych i lśniących włosach. Również Panowie zmagają się z nadmiernym wypadaniem włosów, co często staje się powodem wielu kompleksów. 

Przyczyny wypadania włosów

Co powoduje nadmierne wypadanie włosów

Aby skutecznie wpłynąć na zahamowanie procesu wypadania włosów, należy poznać przyczynę takiego stanu rzeczy. Włosy wypadają codziennie, jeśli jednak wyraźnie przerzedziły się w ostatnim czasie, warto zasięgnąć opinii lekarza.

Co wpływa na utratę włosów?

  • Zaburzenia hormonalne to najczęstsza przyczyna nadmiernej utraty włosów. Zaburzenia w pracy tarczycy, nieprawidłowy poziom testosteronu, nadprodukcja androgenów to współistniejące choroby podczas nadmiernego łysienia.
  • Niedobory witamin, głównie białka, aminokwasów, cynku i żelaza, a także diety jednoskładnikowe to częsty powód utraty włosów. W takim wypadku najlepiej zmienić dietę i dodatkowo wspomóc się gotowymi preparatami z apteki.
  • Stres to częsty winowajca. Nasila wydzielanie prolaktyny, która wpływa na wypadanie włosów.
  • Błędy w pielęgnacji sprawiają, że cebulki osłabiają się. Zbyt częste korzystanie z suszarki, prostownicy, nadmierne farbowanie i stosowanie zbyt dużej ilości środków do stylizacji.

Co jest dobre na wypadanie włosów? Oto przegląd kilku domowych i skutecznych sposobów na wzmocnienie włosów:

Domowe sposoby na porost włosów - odpowiednia dieta

Odpowiednia dieta pomaga w zahamowaniu utraty włosówDomowych sposobów na wypadanie i porost włosów jest wiele. Nie od dziś wiadomo, że dieta ma ogromny wpływ na kondycję całego organizmu. Odpowiednio dobrane składniki i mikroelementy znacząco poprawiają jakość skóry.

Tak jest również w przypadku włosów. Istnieje duża zależność pomiędzy tym co spożywamy, a kondycją włosów i skóry głowy. Dlatego należy zadbać, aby w diecie znalazły się przede wszystkim:

  • cynk, zawarty w wątrobie, pestkach dyni, serach żółtych, kaszy gryczanej, płatkach owsianych, kakao;
  • witamina A czyli retinol, którego źródłem jest tran, wątróbka, masło, śmietana, śledzie, mleko, jaja, tłuste sery;
  • witaminy z grupy B, czyli jaja, drób, mleko sojowe, szpinak, wątróbka, fasola;
  • miedź, w którą bogate są orzechy, nasiona słonecznika, kakao, otręby pszenne;
  • nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w rybach, oliwie z oliwek, oleju słonecznikowym;
  • beta - karoten, zawarty w marchewce, brzoskwiniach, dyni, suszonych morelach, szpinaku, śliwkach suszonych;

Prawidłowy dobór składników i minerałów jest dość czasochłonny i wymaga precyzyjnego doboru odpowiednich składników i skomponowanie właściwego menu.

Doskonałym sposobem na dostarczenie odpowiednich pierwiastków są gotowe preparaty, jak Locerin dla kobiet i Profolan dla mężczyzn, które w łatwy i bezproblemowy sposób dostarczają wszystkich niezbędnych składników mających wpływ na porost włosów.

Domowe sposoby na wypadanie włosów - olejowanie

Olejowanie stało się popularne kilka lat temu i do dziś uznawane jest jako jedna ze skuteczniejszych metod na poprawę kondycji włosów. Sposoby na wzmocnienie włosów z wykorzystaniem oleju przyspieszają ich porost.

Najczęściej wykorzystywany jest olej z czarnuszki, który zawiera całe mnóstwo dobroczynnych składników mających wpływ nie tylko na włosy, ale i na skórę głowy. Olejek z czarnuszki zawiera bowiem niezbędne składniki, które powinny pojawiać się w codziennej diecie:

  • nienasycone kwasy tłuszczowe;
  • cynk;
  • żelazo;
  • wapń;
  • sterole roślinne;
  • witaminy z grupy B;

Olej stosuje się bezpośrednio na włosy, dzięki czemu odzyskują one blask, nawilżenie i są doskonale odżywione. Tajemnicza receptura znana jest od lat, jednak w ostatnim czasie olejowanie przeżywa prawdziwy renesans.

Domowy sposób na nadmierne wypadanie włosów - masaże

Masaże to doskonałe metody na poprawę krążenia skóry głowy, a co za tym idzie są to skuteczne sposoby na wypadanie włosów. Masaż sam w sobie relaksuje i odpręża, a dzięki temu likwiduje stres. Jak wiadomo stres ma olbrzymi wpływ na włosy i częstotliwość ich wypadania.

Prawidłowo wykonany masaż korzystnie wpływa na ukrwienie skalpu i zmniejszy bóle głowy. Można w tym celu wykorzystać szczotkę masującą lub dłonie. Systematyczny masaż szybko przyniesie odpowiedni efekt.

Jak zatrzymać wypadanie włosów? - maseczki, wcierki, odżywki

Kosmetyki i środki na porost włosów można kupić w sklepie. Wystarczy jednak zajrzeć do kuchni, by przekonać się, że w kuchennej szafce i lodówce jest mnóstwo składników i produktów, które można wykorzystać do stworzenia idealnej mikstury.

Co jest dobre na wypadanie włosów?

  • siemię lniane - może być wykorzystywane jako maseczka lub jako napój do picia. Łyżkę ziaren należy ugotować w szklance wody i przestudzić. Taką miksturą trzeba nasmarować skórę głowy i czekać do wchłonięcia. Pół godziny wystarczy, by wszystkie dobroczynne składniki wchłonęły w skórę głowy.
  • ocet jabłkowy - płukankę sporządza się z 1/4 szklanki octu i 3/4 szklanki wody.
  • piwo - babcine sposoby na wzmocnienie włosów zawsze się sprawdzały, stąd warto spróbować. Wystarczy szklankę jasnego piwa połączyć ze szklanką przegotowanej wody i wypłukać mieszaną kosmyki.
  • zioła - płukanki z pokrzywy, szałwii, cebuli, skrzypu polnego.

Warto również efektywność wcierek wspomóc dermo-rollerami. Są to narzędzia z malutkimi igiełkami, które powodują niewielkie nakłucia. Substancje wcierane dostają się szybciej i głębiej, przez co są skuteczniejsze.

Olejek rycynowy - Naturalny sposób na wypadające włosy

Olejek rycynowy to powszechnie znany medykament na wzmocnienie cebulek. Stosowny był od zawsze, jednak w dobie coraz to większej i szerszej gamy produktów, zapomniano o jego dobroczynnym wpływie na porost włosów.

Wystarczy na umyte i osuszone ręcznikiem włosy wetrzeć olejek na pół godziny, a następnie ponownie umyć głowę. Efekt będzie jeszcze lepszy, jeśli głowa będzie przykryta czepkiem i ręcznikiem. Taką kurację można powtarzać raz na 2 tygodnie. 

Eliksiry do picia jako domowy sposób na zatrzymania utraty włosów

Eliksiry do picia nie należą do najsmaczniejszych, jednak są skutecznym uzupełnieniem diety. Napój z drożdży, siemię lniane, napój z pokrzywy, sok z czarnej rzepy to skuteczne sposoby na wypadanie włosów

Rezygnacja z silikonu

Silikon to składnik, który nadmiernie obciąża włosy. Osłabione i ociężałe kosmyki zwalniają tempo wzrostu i stają się cienkie. Dlatego warto co jakiś czas przeprowadzić swoisty detoks dla włosów i odstawić kosmetyki do pielęgnacji włosów z silikonami.

Na rynku jest mnóstwo kosmetyków ziołowych, które korzystnie wpływają na kondycję włosa i skórę głowy. Dobrodziejstwo ziół i naturalnych składników szybko przyniesie spodziewane efekty.

Podsumowanie

Domowe sposoby na porost i wypadanie włosów to doskonały sposób na lśniące, gęste i długie kosmyki. Odpowiednio zbilansowana dieta oraz niezbędna suplementacja to najlepsze sposób na wzmocnienie cebulek, włosów oraz całego organizmu.

Strona HairCareness.pl korzysta z ciasteczek w celach statystycznych. W każdej chwili możesz wyłączyć zapisywanie ciasteczek w swojej przeglądarce, brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich wykorzystanie. Więcej w naszej Polityce prywatności.